Warum Pilates Reformer?
Pilates Reformer ist ein überraschend vielseitiges und ganzheitliches Training, das deinen Körper neu ausrichtet, deine Haltung verbessert und deine Tiefenmuskulatur stärkt. Durch das Training mit dem Reformer-Gerät erreichst du gezielt Muskeln, die du im Alltag kaum beanspruchst - sanft, kontrolliert und unglaublich effektiv.
Egal ob du Rückenbeschwerden lindern, deine Körpermitte kräftigen oder einfach fitter, stärker oder beweglicher werden willst - Pilates Reformer ist für jedes Level geeignet und bietet schnelle und spürbare Erfolge. Das Beste: Du trainierst gelenkschonend, aber mit maximaler Wirkung.
Pilates Reformer - Weil dein Körper es verdient hat!
Über mich
Ich bin Melanie Manser - dipl. Physiotherapeutin und lizenzierte Pilatestrainerin und ein grosser Bewegungsfan. Seit vielen Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden, Beweglichkeit und Körperbewusstsein - egal ob nach einer Verletzung, in der Rehabilitation oder einfach, um wieder fitter zu werden.
Pilates ist für mich nicht nur ein Training, sondern eine wunderbare Möglichkeit, Kraft, Kontrolle und Balance in Einklang zu bringen. Insbesondere beim Pilates Reformer werden die Bewegungen sehr genau ausgeführt. Durch die bewegliche Plattform und die individuellen Feder-Einstellungen ist ein vielseitiges, effizientes und auch individuell zugeschnittenes Trainieren möglich. In meinen Stunden geht es aber nicht um Perfektion, sondern um das bewusste Erleben von Bewegung und die besondere Wirkung des Traininigs auf dem Pilates Reformer.
Hast du besondere Ziele die du erreichen möchtest? Dann empfehle ich Dir mit einem privaten Training zu starten. Kontaktiere mich gerne für weitere Informationen.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit, Stabilität und Lebensfreude zu begleiten.
Angebote
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1 Std.
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